Attached
The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
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Lu par :
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Robert Petkoff
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De :
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Amir Levine
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Rachel Heller
À propos de cette écoute
"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." (John Gray, PhD., best-selling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus)
We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our relationships? In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle.
Discover how an understanding of adult attachment—the most advanced relationship science in existence today—can help us find and sustain love. Pioneered by psychologist John Bowlby in the 1950s, the field of attachment posits that each of us behaves in relationships in one of three distinct ways:
- Anxious people are often preoccupied with their relationships and tend to worry about their partner's ability to love them back
- Avoidant people equate intimacy with a loss of independence and constantly try to minimize closeness.
- Secure people feel comfortable with intimacy and are usually warm and loving.
Attached guides listeners in determining what attachment style they and their mate (or potential mate) follow, offering a road map for building stronger, more fulfilling connections with the people they love.
*Includes a PDF of the attachment style questionnaire
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2010 Amir Levine and Rachel Heller (P)2019 Penguin Audio
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Commentaires
"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." (John Gray, PhD., best-selling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus)
"Amir Levine and Rachel Heller have written a very smart book: It is clear, easy to read, and insightful. It's a valuable tool whether you are just entering a relationship with a new partner or—as in my case—even after you've been married 21 years, and had thought you knew everything about your spouse." (Mariette DiChristina, editor in chief, Scientific American)
"Attached is a fascinating and enormously useful guide to one of life's most important ventures—finding and sustaining a secure, satisfying love relationship. Based on 25 years of research, laced with vivid and instructive examples, and enriched with interesting and well-designed exercises, the book provides deep insights and invaluable skills that will benefit every reader." (Phillip R. Shaver, PhD, Distinguished Professor of Psychology, University of California, Davis and Past President, International Association for Relationship Research)
Ce que les auditeurs disent de Attached
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 24/01/2023
Eye-opening
This book is amazing. It is extremely insightful, educational and pragmatic. It portays in details the 3 attachment styles: the secure, the avoidant and the anxious. It explains their underlying principles, triggers, activating and deactivating strategies, why they behave in the way they do etc. It provides invaluable insights into patterns of behaviour of ourselves, our partners (and people around us in general) with a myriad of real-life examples of situations and conversations. A very, very warm recommendation for anyone having a hard time navigating in the romantic landscape.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- aïda diawara
- 30/04/2025
Très apprenant et les exercices pratiques rajoutent un plus
Le format est Un peu long mais compréhensible vu les exemples cités je recommande tout de même
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Laetitia
- 13/05/2020
Génial
Un must have, bénéfique pour tout le monde en couple ou pas! A écouter et réécouter
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- lemon pie
- 29/05/2020
A game changer
A fascinating and potentially life changing book about relationship styles - I hung on to every word!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 08/09/2020
Great book that everyone should listen to
Talks about 3 types of attachement styles. Learned a lot about my type and my partner type and What to do or how to communicante.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Ralfe
- 18/08/2020
Great lessons
A skillful presentation of current research-based lessons for relationship success. i wish i had this book years ago!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Commentateure
- 25/11/2021
Excellent !
Le livre donne bcp d'information utile de façon très claire avec les exemples et mêmes les solutions idéales à la situation indiquée. Je n'ai pas attendu de le profiter tellement. Je le recommande forte ! Il donne la clarification nécessaire en expliquant nos comportements mais aussi ceux de notre partenaire. L'audio était très engageant aussi, je ne m'ennuyait pas du tout.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Fethi DILMI
- 04/01/2024
Eye opening
The attachement theory seemed to me very lightweight yet effective. It is deranging to claim that we are responsible for our partners emotional wellbeing, without any criteria on where that ends. The would remain the missing part of this book.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Cyriane Beltrami
- 08/12/2023
Eye opening!
Loved this book and already recommended it to my friends. A must read for everyone !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- meg
- 12/04/2025
Le côté pratique du livre
Ce livre est bien ficelé et facile à suivre. J’ai apprécie les conseils, et j’ai pris des notes.
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