La Méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer en fait c'est possible !
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Lu par :
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Charles Borg
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De :
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Allen Carr
À propos de cette écoute
Stop smoking, écoutez ce livre audio ! En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert no. 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.©2017 / 1997 / 1985 / 1991 / 1998 / 2004 / 2006 / 2009 / 2013 Audiolib. Titre original : "Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking", publié par Allen Carr's Easyway (International) Ltd. Tous droits réservés. Pour la traduction française : Pocket. Préface d'Erick Serre (P)2017 Audiolib
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 12/08/2020
Aide à l'arrêt
Si vous aviez des doutes quant à l'arrêt, ce livre vous aide. 2 ou 3 trucs ou je ne suis pas forcément d'accord mais pour le reste, il y a beaucoup de vérités qu'un fumeur(euse) connait déjà. Certaines choses que l'on cache mais que l'on sait pertinemment. Il donne des techniques qui pourront vous permettre d'arrêter et de ne jamais reprendre... Mais il faut bien sûr que le fumeur(euse) est l'envie et la motivation d'arrêter de fumer. Je le conseille et à lire jusqu'au bout.
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Fellah zohra
- 18/05/2020
Les conseils de toute une vie
Je trouve le livre interessant et très éclairant sans faire culpabiliser. Je le conseillerai vivement
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 30/06/2021
Merci
Mission accomplie avec ce livre. J’ai arrêté de fumer. Pour être honnête je l’ai pris de haut en début de lecture. Mais très rapidement celui a réussi à me convaincre car l’approche était différente de ce à quoi je m’attendais surtout quand il te demande de ne pas arrêter de fumer pendant la lecture. Bref merci à l’auteur et merci à Audible
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Sarah LMT
- 06/05/2021
Révélation
Je retrouve ce livre en format audio, est c'est un vrai plaisir ! j'ai arrêté de fumer hyper facilement. j'essaie de faire écouter le livre audio à ma moitié !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- desmée nicolas
- 16/02/2024
La simplicité a arrêté
Ce livre m’a permis de passer de 40 cigarettes par jours pendant 7 ans à 0 il y a 3 ans. Suite à une rechute j’ai repris ce livre pour le libérer une nouvelle fois.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 15/01/2025
5 mois depuis mon arret
J'ai écouté ce livre audio en aout 2024, au debut de mon sevrage. 5 mois plus tard, je me sens beaucoup mieux non fumeuse, sans avoir l'impression d'avoir renoncé a quoique ce soit !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Gouiran S.
- 21/01/2018
efficace
ce livre change vraiment le regard que nous avons de la cigarette .j'ai arrêté depuis maintenant 2 semaines je suis vraiment très fier.
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28 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Erik Bent
- 01/07/2019
ça fonctionne vraiment !!
ce livre est vraiment exceptionnel la méthode fonctionne vraiment .
je conseille vraiment !!
merci pour cet ouvrage exceptionnel !!!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
- Condette
- 26/03/2021
Très bien
Ouvrage très intéressant ! Il se lit très vite et facilement ! Ça a l'air de fonctionner en plus !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- LEPOT Celtina
- 29/10/2020
Une méthode relativement différente !
Si comme moi vous écoutez les mains occupées je recommande fortement une deuxième écoute sérieuse et attentive !
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